Почему после 40 вес растёт, даже если ты ешь столько же, как раньше

Почему после 40 вес растёт, даже если ты ешь столько же, как раньше? И почему совет «просто закрой рот» здесь не работает?

Гостья выпуска — Мириам Шпигельман, клиническая медсестра со специализацией на ожирении и сахарном диабете, психотерапевт КПТ. Подписывайтесь на нашу гостью: / miriam.spigelman
/ miriam_pro_diabetes

В выпуске: — почему вес после 40 — это не лень и не про отсутствие мотивации — что меняется в организме женщины после менопаузы — как связаны кортизол, инсулин и жир в области живота — как стресс и недостаток сна влияют на вес — почему «закрыть рот» — не медицинский план — почему у каждой свой маршрут и чужая диета не работает — что такое препараты GLP-1 (Оземпик, Вегови, Мунджаро) и почему о них столько говорят — при чём тут ящерица и как вообще появились эти препараты — почему не бывает одной причины лишнего веса

Это выпуск для женщин 40+, которые устали от диет, стыда и советов, которые не работают.